認識 Cassie
AI 工作流設計師 × FlowGPS 創造者 × 人類圖專家
Cassie
FOUNDER旅居多倫多 · 服務台灣創業家
我是 Cassie，一位 AI 工作流設計師。工程背景？沒有。我的身份是系統架構師，研究知識管理 6 年、累積 2,000+ 小時直播教學經驗。
曾任 Notion 官方品牌大使，自 2020 年 7 月起經營知識管理社群至今。從專案管理、知識管理到行動管理，我花了 6 年時間研究國外主流框架的優缺點，最終打造出 F.L.O.W 知識管理框架。
和一般 AI 自動化顧問不同的地方在於，我有自己歷久彌新的知識管理框架。外面說什麼就跟什麼的工具教學會過時，經過驗證、持續迭代的系統不會。F.L.O.W 從 6 年實踐中長出來，沒有跟風任何 KOL 或方法論。
正因為不是工程師，我看問題的角度不同：我不問「這個技術怎麼做」，我問「這個老闆的痛點，AI 能怎麼解」。這讓我能幫助非技術背景的創業者，用人話跟 AI 溝通，建立屬於自己的 AI 工作系統。
目前旅居加拿大多倫多，透過 flow.ceo 平台服務台灣各地的創業者，協助他們建立屬於自己的 AI 辦公室。
▸ FlowGPS 的故事
這套方法是我從 2020 年至今的集大成。
自 2020 年成為 Notion 品牌大使，經營 2 萬人知識管理社團，每天直播共學持續 1,000+ 天。研究過各種知識管理框架（Tiago Forte 的 CODE / PARA、卡片盒筆記法、Bullet Journal），我一直在找一套真正適合創業者的系統。
後來一路進化成我自己的框架：LifeCEO GPS³（Growth → Purpose → System / Strategy / Synergy），再加上一整年和 250+ 位一對一諮詢、陪跑學員實戰打磨，最終整合成現在的：
F.L.O.W. ∞ 順流事業系統
2026 年初，我開始在 Claude Code 上把這套框架變成一個完整的 AI 辦公室：五位全職 AI 員工、117 個自動化技能模組，每天協助我和學員經營人生與事業。
現在，我正在寫一篇免費長圖文教學：「開始用 IDE 打造你的 LifeOS 人生經營系統」，從零到一完整帶你建立 IDE 工作流。從知識管理開始，隨著玩家等級升級，進階到打造專屬的 AI 事業操作系統。
▸ AI 特級團隊
FlowGPS 由五位 AI 員工組成，各司其職，協助 Cassie 和學員每天高效運作。
策略思考、任務路由、對話協調。每次對話的大腦中樞，負責把 Cassie 的方向轉化為可執行計畫。
Next.js / Prisma / Stripe / Discord 全棧開發。flow.ceo 平台的技術實作者。
品牌語氣把關、課程內容審查、MDX 文案品質。確保每一句話都符合 FlowCEO 的聲音。
Pixel Forest 設計系統、Tailwind CSS、Framer Motion 動畫。打造你在 flow.ceo 看到的所有視覺體驗。
CLAUDE.md 健診、文件一致性、Agent 架構維護。讓整個 AI 團隊持續運轉不失速的幕後功臣。