📚 NotebookLM

使用前請以頁面所列官方來源為準。

📅 發布：2026-05-25 ｜ 🔄 最後更新：2026-05-25

一句話定位：一份內容深度吸收（語音 / 簡報 / 心智圖）

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為什麼用

幾個最常見的痛：

• 買的線上課堆著沒看 → 平台收掉就消失
• 書架上一堆書沒翻 → 知識焦慮但沒時間
• YouTube 收藏一堆 → 永遠下次看
• 會議錄了沒回放 → 重要決策淹沒在 2 小時逐字稿
• 心得想寫沒時間整理 → 想法卡在腦袋

卡關不是不夠努力，是進來資訊量遠超出大腦消化速度

NotebookLM 解的是「消化端」：

1. 一份內容（書 / 課 / 影片 / 會議逐字稿）丟進去
2. 依素材與功能產出語音精華、心智圖、簡報摘要或影片摘要；生成時間會隨內容與類型變動
3. 想深問就直接跟它聊天，它以你上傳的 sources 為主回答（仍要核對引用）

Google 出品，免費就能用（另有付費層拉高額度；以 2026-07 為準分 Free / Plus / Pro / Ultra 四層，最新看官方 support.google.com/notebooklm）

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Cassie 怎麼用

她的真實做法：

1. 小備備份完課程 / 會議 → 通知小讀（reading-coach）

2. 小讀把材料丟進 NotebookLM → 依素材選輸出方式

3. 四種輸出各有用途：

   • 語音精華（Audio Overview）— 走路 / 通勤 / 健身時聽
   • 心智圖（Mind Map）— 想看全貌、找關聯
   • 簡報摘要（Briefing Doc）— 5-10 分鐘讀完整套課重點
   • 影片摘要（Video Overview）— 自動生成影片版導覽，免費層每日 3 次（付費層另有進階電影級版本）

4. 進階：把指定教練 / 作者所有作品建成知識庫 → 變成「AI 教練」

   • 例如：Dan Koe 160 支 YouTube 影片全建成一個 notebook
   • 再用 ai-coach skill 把它「人格化」 → 問問題時模擬 Dan Koe 思維回答

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對位 Cassie 系統

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安裝（不用安裝）

NotebookLM 是 Google 線上產品，免費層就能用（每日額度限制見官方，付費層拉高）：

1. 開 notebooklm.google.com
2. 用 Google 帳號登入
3. 開新 notebook → 上傳 source（PDF / Google Doc / YouTube URL / 網址 / 文字）
4. 點「Audio Overview」/「Mind Map」/「Briefing Doc」即可生成

學員自登就好，不需要 Cassie 帳號

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常用的三種輸出比較

實際生成時間會隨資料量、輸出類型與服務狀態改變；操作時請以畫面顯示為準。

語音精華是最多人喜歡的功能 — 兩個 AI 主持人對話、自然不違和

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學員實戰範例

場景 1：剛買了 1 小時的線上課，沒空看

1. 跑 course-backup skill → 課程影片 + 字幕存到本地
2. 字幕上傳 NotebookLM
3. 點「Audio Overview」生成 10 分鐘語音精華
4. 通勤聽完，知道整套課重點 + 哪幾段值得回頭細看

場景 2：開了 90 分鐘 1:1 會議，逐字稿太長

1. Fireflies 自動產逐字稿
2. 跑 fireflies-meeting-downloader skill 存到本地
3. 逐字稿上傳 NotebookLM
4. 用「Briefing Doc」5 分鐘摘要 — 抓出 3 個決策、5 個 action item
5. 用 chat 問「對方對 X 議題的立場是什麼」精準找答案

場景 3：想學 Dan Koe 個人品牌哲學

1. 跑 youtube-channel-to-notebooklm skill 把 Dan Koe 整個頻道（160 支）丟進去
2. 用 ai-coach skill 把這個 notebook「人格化」成 Dan Koe AI 教練
3. 任何時候有「Dan Koe 會怎麼想 X？」的問題 → 直接問教練
4. 進階：開「個人品牌策略」board meeting 時，把 Dan Koe AI 教練拉進去列席

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進階：當作 AI 教練庫

Cassie 目前的 AI 教練庫（公開的）：

任何時候開 board-meeting 都可以把這些教練拉進來列席，補上特定領域視角

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想看完整實作

• 5/25 OH 直播：〈用 6 位 AI 員工完成課程備份 → 學習 → 行動一條龍〉— 小讀 + NotebookLM + AI 教練完整工作流（VIP 訂閱觀看）
• 4/10 OH 直播：〈AI 教練工廠 × NotebookLM 指令工具 + MCP〉— notebooklm-skill 深度教學（VIP 訂閱觀看）

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相關工具

• 🧠 Understand-Anything — 整個 codebase / wiki 變知識圖譜（NotebookLM 適合單份，這個適合整套）
• ☁️ CloudMounter — 本地讀寫 = 雲端同步